Edzésnapló

1
2
3
4
0.23 km
01:53
08:11 p/km
5
7.83 km
49:25
06:19 p/km
6
7
14.21 km
1:35:07
06:42 p/km
23. hét
3 futás
22.27 km
2:26:25
8
0 km
1:17:06
00:00 p/km
9
10
10.03 km
1:03:52
06:22 p/km
11
12
13
14
8.38 km
58:26
06:58 p/km
24. hét
1 Úszás
1:17:06
2 futás
18.41 km
2:02:18
15
16
17
18
19
20
1.07 km
29:09
27:15 p/km
21
6.39 km
42:16
06:37 p/km
25. hét
1 túra
1.07 km
0:29:09
1 futás
6.39 km
0:42:16
22
0.52 km
33:15
01:03:57 p/km
0.01 km
12:51
21:25:00 p/km
23
24
25
26
7.06 km
48:16
06:50 p/km
27
0.95 km
16:50
17:43 p/km
1.05 km
18:34
17:41 p/km
1.21 km
24:27
20:12 p/km
28
26. hét
2 Úszás
0.53 km
0:46:06
1 futás
7.06 km
0:48:16
3 vizisport
3.21 km
0:59:51
29
30
1
2
3
4
5
27. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 54.13 km

5:59:15

14.21 km

1:35:07

Úszás
3 0.53 km

2:03:12

0.52 km

1:17:06

Túra
1 1.07 km

0:29:09

1.07 km

0:29:09

Vizisport
3 3.21 km

0:59:51

1.21 km

0:24:27

Összesen 14 58.94 km

9:31:27

14.21 km

1:35:07

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
48 402.15 km

43:21:50

14.21 km

1:37:20

Úszás
19 26.04 km

19:34:36

2.03 km

1:22:17

Bringázás
9 62.24 km

11:48:18

19.58 km

4:01:04

Túra
6 12.44 km

4:06:16

5.48 km

2:14:36

Vizisport
3 3.21 km

0:59:51

1.21 km

0:24:27

Egyéb
4 -

3:41:38

-

1:20:30

Összesen 89 506.08 km

83:32:29

19.580 km

4:01:04